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心理学:真正有智慧的人,一生只需做好三件事

作者 时间:2020-05-22 阅读次数:835

智慧

心理学上有一个专业术语:界限。界限是一种清晰定义自我与他人的区别。据心理学发现,最具智慧的人都是懂得界限感的。人的一生只要做好这三件事,自己的事,他人的事,老天的事,我们就能过得非常幸福。

心理学上讲述,每个人都是独立的个体。虽然我们的生命是父母赋予的,但是每个人只有对自己负责的时候,才是真正的成熟,也才能建立起真正的自信,自尊与自爱。

所以对于自己的事情,我们需要承担起自己的责任来,儘力去发挥自己的潜能,让一生不留遗憾与后悔。

智慧

孔子也说,己所不欲,勿施于人。每个人都只能对自己负责,对于他人,我们无法做到真正的决策。这意味着我们需要保持对他人的尊重。他人的事情,我们没有决策权,只有建议权,最多也是近距离影响他们。

很多时候我们的烦恼在于我们想让别人按照我们想法行事,尤其是我们的家人,所以才会导致纷争不断。在家庭排列系统中讲述到,百分之八十矛盾来源于不清晰的界限,比如不尊重孩子,导致亲子矛盾紧张,夫妻界限不清,经常吵架,导致两个人关係紧张。

而心理学发现,只有在家庭里面建立严格清晰的界限时,既有「我」的独立感,又有「我们」的归属感,这种弹性才能确保我们与家人有更强烈的归属感。

智慧

而第三件事则是接受老天对我们命运的安排,这是我们必须要明白的一个常识,世界上的人与事物,并不按照任何人的意愿去发展,世界有世界的运行规律,所以我们最好的态度是理解并臣服这种态度。

正如我们无法选择出身,所以我们必须接纳自己原生态家庭,每个人都有自己的底牌,这是我们臣服命运的必然,无须抱怨,因为无济于事。我们生命既有偶然性,但是又有一种必然性,我们尊重这种偶然性,但是在我们自己能够抉择的範围内,我们需要是尽量发挥自己的主观能动性,做到最好。

当我们能够把这三件事区分的清楚地时候,并按照这个原则行事的时候,不仅生命少了许多纠结与烦恼,最重要是你理清楚生命的重要顺序,你的人生才会生机勃勃,而有持续前进的动力。

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